こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
朝、ランニングをする時に道路に小さな小さなカタツムリを発見するようになりました♩踏まないように、そう〜っと避けながら走っています＾＾
今日も、子供達とのお散歩で水田にちっちゃなちっちゃなおたまじゃくしを発見！
虫が苦手な娘たちも、カエルやおたまじゃくしは平気だから不思議♩
ふと季節のものに触れたくなるのは、田舎生まれだからかな＾＾
本日もただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます＾＾
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
レポートが遅くなりました！先週木曜日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました♩
前回のクラスは、ちょうど眠たいタイミングだったり、初めての場所でいつもと違う空間に違和感を感じたり、といったお子さんもいましたね♩
ママとベビーのヨガクラスでは、途中で親子で立って行うポーズがあるのですが、授乳のタイミングと重なるお母さんがいらしたら、順番を変えて座位での親子ポーズに変えたりしています。
「みんな、立ってやっても大丈夫そうかな〜♩」
会場を見ながらこう判断したら、抱っこして一緒に＾＾
ちょっとグズグズっとなった時には、立って一緒に行うポーズが◎！
子供達も景色の変化にウキャキャ♩っとなったり、声を出して笑ってくれたりするんです＾＾
「♩抱っこして〜♩」
をみなさんと歌いながら、いろんな動きを楽しんでいきますよ♩
私も子供たちの名前を呼ぶのが楽しいひと時♡♡♡
お母さんも体をほぐしながら、お子さんと一緒にリラックス♩
心もどうぞ、ほぐしにいらしてくださいね＾＾
次回の産後ママとベビーのヨガ
５月23日（木）１０：３０〜
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ