こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
松本市は、街中から見えるアルプスの山々がもう雪化粧していますね。
SNSの投稿を見ていたら、６年前の先週はもう初雪だったようで、雪への気持ちの準備も、そろそろ必要なようです＾＾
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♩
各レッスンへのお問い合わせは、どうぞお気軽にこちらまでご連絡くださいね＾＾
さて♩
先週25日金曜日は、盛泉寺でのお寺でママベビーヨガでした＾＾
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました♡
この日は、首肩、背中にかけてこりが気になるお声が聞かれましたので、上半身を中心にほぐしていきました♩
お子さんをお膝に乗せての骨盤歩きは、冷えた身体も一気に温まります＾＾
マッサージの時間は、いつもは遠くに遊びに行ってしまうお子さんも後半はママの手の中で心地良さそうに目尻を緩めていて、心がほっこりになったものです♡
「身体もほぐれて、息子ともスキンシップがとれて、素敵な時間でした。ありがとうございました♡」
「１ヶ月ぶりのヨガ、凄く元気になりました！心も＾＾
身体を動かすといいですね＾＾ありがとうございます」
生徒さまからはこんなご感想も聞かれましたよ♩
10組様までの少人数クラスなので、皆さん周りに気兼ねすることなくヨガを楽しむことができます♩
広〜い畳や、天井にキラキラの天蓋がある本堂は、また普通のクラスとは違った空間でお子様にも楽しんでいただけます♩
（金ピカの天井をずっと眺めているお子さん、ご本尊様の近くにちょっと冒険に行くお子さん、広い会場を散策してみるお子さん、皆さんそれぞれで、見ている方もまた楽し、なのです。ふふふ＾＾♡）
ご参加いただきました皆さま、金曜日も本当にありがとうございました♡
ママは、ヨガで産後の体を整えられて、シンギングボウルで心もスッキリできる♩
お子さんとのふれあいタイムで親子の絆も深まるお寺でママベビーヨガ♩
＊次回の開催は12月９日（金）10時〜です♩
◇お申し込み・お問い合わせ：ゆめあかり代表 古田 咲美さん 090−5558−5833
もしくはただいまヨガ 瀧本の公式LINEもしくはこちらのお問い合わせフォームまでお気軽にどうぞ♩
お寺でママベビーヨガは、
「いつもとちょっと違う空間で、赤ちゃんとヨガしてみたいな♩」
そんなママにオススメ＾＾
レッスン前後に、自然豊かなお寺周辺を散策するのも趣深いものですよ〜♡
※子連れOK！もちろん泣いたりぐずったりOK！
おむつ替えや授乳も自由にしていただきながら、ご自分のペースでヨガできる、ママにとって敷居の低いクラスです♩
ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡いただければ、すぐにお返事いたします。
ただいまヨガ
瀧本和子