こんにちは♩
長野県松本市でなりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を主催しております、ただいまヨガです。
本日は2024年8月のレッスンスケジュールのご案内です♩
日毎に暑さも厳しくなりますが、ご自身の体調と相談しながら、少しでも体調悪い時はどうぞ無理なさらないでくださいね。
ゆっくりとした呼吸と動きで、内側にこもった熱を排出し、快適で心地よい心と体になりますように♩
8月も、たくさんの親子さんとの出会いを楽しみにしております＾＾
ママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラス
生後２ヶ月〜未就園児とママが楽しく通えるお子様連れのママヨガクラスです♩
夏休み中はご兄弟のご参加もOKです♡（細かいおもちゃやクレヨンなど、赤ちゃんにとって危ないものはご持参ご遠慮願います）
８月１日（木）10：30〜11：30
８月８日（木）10：30〜11：30
８月22日（木）10：30〜11：30
８月29日（木）10：30〜11：30
◇会場：松本市弓道場（松本市中央４丁目７−２８）イオンモール松本すぐ近く♩駐車場たくさん有り
◇料金：700円
◇定員：15組さま
※弓道場クラスはご予約は不要です。
※弓道場にお越しの際は靴下の着用をお願い致します（弓道場が神聖な場所のため）
ご都合の良い日に、松本市弓道場２階まで直接お越しくださいね♩
↑弓道場の入り口はこのような感じです。柔剣道場とお間違い無いようにご注意ください。
ママの骨盤ケアサロンponoさん出張ヨガレッスン
ママの骨盤ケアサロンponoさんが主催される毎月行われる親子のイベントに出張させていただきます♩
レッスン内容：親子ヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ♩
８月19日（月）10:00〜10：40頃
◇会場：松本市寿公民館
◇定員：12組（先着順）
◇参加費：無料
◇持ち物：お持ちの方はヨガマット、赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル、いつものお出かけに必要なもの
◇ご予約方法：ママの骨盤ケアサロンponoさんの公式LINEまで
♩サロンを利用されていない親子さんでもご参加可能だそうです♩
当日はどうぞ動きやすい服装でお越しください＾＾
どのクラスも、ヨガが初めての方でも、普段運動されていない方でもお子様とお気軽にご参加いただます♩
８月も、みなさんがみなさんらしく輝けますように＾＾
＊サークル様、企業さまへの出張依頼も随時承っております。
もしくは、LINEから♩
ただいまヨガ