こんばんは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
昨日、子供２人が歯医者の定期検診で、子供達だけで行ってきてもらいました。
持たせたお金が本当に足りるのか心配していたので、安心材料のために少し多めに渡したのですが、
「お金が余ったら帰りにコンビニでアイス買っておいで♩」って言ったんです（定期検診の帰りに甘いものって…＾＾；）
家に帰り、何のアイスを買ったのか見てみたら、
私がリクエストしていた抹茶のアイスがなんと400円（！）
一人が食べたかったアイスが300円後半、
残り２人分は、残金との兼ね合いで100円以下の氷アイス…
氷の２人はぶーぶー言っていました（笑）
今度はみんな、平等な値段にしようね♩（笑）
抹茶アイス、ありがたく美味しくいただきました♡
本日もただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます＾＾
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
昨日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきましたお母さんお子さん、素敵な時間をありがとうございました＾＾
今月は「二の腕スッキリ！」をメインに動いています♩
普段使うことや意識することがほとんどない「腕の裏側」。
伸ばす、鍛える、で程よく刺激を送りながらアプローチしていきましたよ♩
↑の腕立て伏せは、しっかりと背中を伸ばす意識を持つことで体幹強化の意味合いもあり、姿勢改善や体の安定感にもつながります＾＾
よちよちと他のお母さんのところに行き、そのお母さんをじっと見つめるMちゃんの姿も（笑）
来てくれてありがとう♩
「スッキリしました！＾＾」
お子さんを持ち上げる「もこもこもこ〜！」
子供達も、お母さんも、笑顔がとっても印象的でしたよ！＾＾
またどうぞ、次回もお気軽にご参加くださいね♡♡♡
次回の産後ママとベビーのヨガ
6月20日（木）１０：３０〜
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ