こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
今週、生まれて初めて切り傷を針で縫いました。
不注意で、トマトを切っているときに指先をスパッとやってしまい、あまりにも血が止まらず、念の為受診したら「縫おう」となり＾＾；
指の腹、手先って、そこからたくさんの情報が得られる場所なので、１本使えないとなかなか不便なものだなと感じています。
みなさんも忙しなくなりがちな12月、どうぞご注意くださいね＾＾♡
いつもただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♩
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
昨日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、昨日もありがとうございました＾＾
昨日は、肩こりがひどいお母さんがいらしたので、前半のウォーミングアップでは上半身を念入りに伸ばしました♩
上半身は、私たちの姿勢の影響をすごく受けやすいです。
そして放っておくと頑固な”こり”につながりますので、どうぞ時間を見つけたらこまめに伸ばしたりほぐしたりしてあげてくださいね♡
昨日は、ママたちがクリスマスに欲しいプレゼントをお聞きしてみました♩
家電や美顔グッズ、お酒を飲む時間♩など、現実的な答えが出てきましたね＾＾
みなさんのワクワク、ニコニコ、笑顔を見ることができて楽しいひと時でした♡
みんなにはどんなプレゼントが届くのかな？
今度のクリスマス、楽しみだね＾＾♩♩♩
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは年内最後です
12月21日（木）１０時30分〜 定員１５組さま ♩（予約不要。直接会場へどうぞ♩）
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ