![](https://tadaima-yoga.com/wp-content/uploads/2023/11/img_7741-1.jpg)
こんにちは^^
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♩
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
レポートが遅くなりましたが、先週11月2日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さまありがとうございました♡
前半のママヨガでは、骨盤周りの違和感を感じるママのために、お尻の硬さを取ったり股関節をほぐすヨガ、お尻を鍛えるヨガポーズをご紹介しました♩
たまには、同じ会場にいる親子で触れ合う時間があっても良いよね♩
/
たっち〜♡♡♡♡♡
\
後ろの親子と、向かい合わせで足たっち!
赤ちゃんを抱っこしながら、ほんの束の間にママ同士はおしゃべりタイム♩♩♩
「それでは〜ご自分のマットに戻りましょう〜!」
私、何回言ったかな笑
私の声が聞こえないぐらい、ママたちはおしゃべりに夢中で^^♡
こんな時があっても良いよね♩
みなさんの笑顔が見れて、ほっこりなひと時なのでした^^♡
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました♩
*次回のママとベビーのヨガクラス@松本市弓道場クラスは
11月9日(木)10時〜 定員15組さま ♩(予約不要。直接会場へどうぞ♩)
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場2階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております(弓道場が神聖な場所のため)
会場の2階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください^^
ただいまヨガ