こんにちは＾＾
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
いつも数ある中からただいまヨガのHPにお越しいただき、ありがとうございます♩
♩ただいまヨガでは、子育てサークルさん、企業様、公民館への出張レッスンも随時承っております♩
レッスン時間・内容やご予算も相談に応じますので、まずはどうぞお気軽にこちらからご連絡くださいませ♩
先週木曜日は松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、昨日もありがとうございました♡
肩こりが慢性化しているお母さんには、肩の動的ストレッチを♩
「あのストレッチで、すごく肩周り軽くなりました〜！」
「今日のヨガ、すごく肩が楽になった〜♩」
帰り際に、にこやかにお話ししてくれるお母さん達の後ろ姿の嬉しいこと！
ずいぶん行動範囲が広くなって、お隣のお子さんと入れ替わっていたり、
他のお母さんの足元でくつろいでいる赤ちゃんがいたり♩
仰向けがご機嫌なようで、ずっと泣いていた赤ちゃんがたくさん笑ってくれるようになったり＾＾
右を見ると、隣の赤ちゃんに癒されて微笑んでいるお母さんが見えて、
左を見ればずっと私のことを見つめ続けてくれる赤ちゃんがいたり、
右も左も、前も後ろも、自然と笑顔になれる（私はニヤニヤしてますが笑）この空間が大好き！＾＾♡
季節の変わり目、体調を崩しやすい時期です。
ヨガの呼吸とやさしいポーズで、心と体、ゆるゆると整えにいらしてくださいね♩♩♩
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラスは
10月5日（木）１０時〜 定員１５組さま ♩（予約不要。直接会場へどうぞ♩）
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します。
※ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡ください＾＾
ただいまヨガ