こんにちは。
長野県松本市 なりたてママの孤独や不安を癒すヨガ教室を開催しています、ただいまヨガです。
最近、長女に部屋を作ったんです。
狭いですが、ドアのない、ウォークインクローゼットだった２〜３畳の収納スペースを開け放ち、彼女だけの場所にしてみました。
もちろん、長女は大喜び♩
棚の高さも替えられるので、机にもできたりして＾＾
…ですが、もともとそこに収納していた収納ケースやら何やらを寝室に移動したら、寝室が今大変なことになっています（ひぃ〜〜！！＾＾；）
来週の連休中には、何とか終えられるようにがんばります！
本日も数ある教室の中から当教室のHPをご訪問いただき、ありがとうございます♡
〈最新ご予約状況〉
＊９月24日（金）お寺でママベビーヨガ＠盛泉寺 残８組
＊９月27日（月）マタニティヨガ＠アトリウムクラス 残３名
〈代講情報〉
＊９月17日（金）、１０月８日（金）、１０月２２日（金）10時〜12時 松本市弓道場でのやさしいヨガの代講に入ります。
子連れ不可クラスですが、ママとベビーのヨガをご卒業されたママ、お１人でご参加が可能なママ、ぜひお越しくださいね♩
昨日は、松本市弓道場でのママとベビーのヨガクラスでした♩
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました＾＾
昨日は前半、ちょっとざわざわっとしていた子供たちでしたので、最初にお散歩から始めてみました♩
「さんぽ」の歌に合わせて、会場をぐるっと歩いてみます。
速度を変えたり、動きを入れたり。
少し大きい動きは、月齢の大きい子供たちも喜んでくれますし、気分転換にもなりますね＾＾
先に子供たちとのヨガやベビーマッサージを楽しんだ後に、ママたちのポーズも♩
股関節周りを丁寧にほぐしたり、バランスポーズで体の軸を整えたり＾＾
お子さんにマットを取られてちゃって、床でポーズを行うママもいましたね＾＾
ママがヨガをしている間は、子供たちも本を読んでみたりお出かけしてみたりゴロゴロしたり、寝ちゃったり♩
思い思いに過ごしてくれてました♡
「Prrrrrrrrrrrr…」
唇を上手に震わせていたIくん♩
かわいい音が、最後に会場に響いていましたね♡
ご参加いただきました皆さま、昨日も本当にありがとうございました＾＾
来週はお休みになりますが、また再来週、会場でお待ちしておりますね♩
生後２ヶ月〜未就園児まで、お子様と楽しめるママとベビーのヨガ＠松本市弓道場クラスは毎週木曜日10時30分〜好評開催中です♩
次回も皆様にお会いできることを、楽しみにお待ちしております＾＾♡♡♡
＊次回のママとベビーのヨガクラス＠松本市弓道場クラス ※来週はお休みです
９月30日（木） 定員１５組さま
※松本市弓道場クラスはご予約の必要がありません。ご都合の良いお日にちに、直接弓道場２階までお越しください。
※弓道場は館内裸足厳禁となっております（弓道場が神聖な場所のため）
会場の２階会議室にお越しになるまでは、靴下の着用をお願い致します
🔰ママとベビーのヨガでは、初心者大歓迎！
ヨガが初めての方、普段運動されていない方でもできる、簡単な動きから入っていきますのでどうぞご安心くださいね♩
30分前よりドアオープンしています♩授乳を済ませておきたいママ、初めてなので思ったより早めに到着してしまった方、30分前には入室可能です。
何か気になること、ご不明な点がございましたらこちらのお問い合わせフォーム、もしくはただいまヨガのLINEよりご連絡くださいね＾＾
ただいまヨガ
瀧本和子